　　お酒で悩んでいませんか?　あなたには断酒会があります。 　

　　　　　　　　　　　　　　　（公益社団法人全日本断酒連盟）　　　　　　　
　　　　　　　

滋賀県断酒同友会

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断酒会・例会

家族の方へ

行事予定

例会場案内

行政・医療機関

体験談・寄稿等

　ホームページの水先案内（目次）

　大量飲酒は全身のすべての臓器に障害を起こします。
依存症は時間をかけて君を破滅へと導きます。　

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【アルコール依存症て何？】のページ

１．依存症とは？

　　　３種類の依存対象（薬物[アルコール等]、行為[ギャンブル等]、人間関係）

２．依存症は怖いものですか？

　　　本人は破滅もしくは早死にし、周囲（家族、友人、職場）も巻き込みます

３．依存症の症状と治療法は？

　　　より強い刺激【耐性】→【精神依存】→【身体依存】→【薬物探査行動】

４．市民公開セミナー『あなたはお酒で悩んでいませんか』

　　　依存症者１０９万（飲酒人口の1.9％）人、予備軍１８５万（3.3％）人、
　　大量飲酒者（３合以上/日）９８０万人と推計

５．アルコール治療の問題点「否認」とは？

　　　進行性の病気、本人は否認する、三失の病気（家族、仕事、命を失う）

６．なぜお酒をやめることになったのですか？

　　　「日常の大量飲酒、このままでは破滅、死にたい」原因は酒です

７．本当に酒がやめられるのでしょうか？

　　　あきらめずにコツコツ断酒会に通い続けるうちに、酒は必ず止まります
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【断酒会・例会】のページ

１．断酒会ってどのような団体ですか？

　　　依存症者と家族の会で、昭和３３年に結成された自助グループです

２．断酒会に入ったきっかけは？

　　　専門医の強い勧め「止め続けるためには絶対、断酒会へ」で入会

３．断酒例会とは？

　　　酒害体験を聴き、話すことに終始する場（言いっ放し、聴きっ放し）です

４．「体験談」とは何を話せばよいのでしょう？

　　　酒で歪められた過去・現在の自らの精神と行為を繰り返し語ることです

５．断酒会は依存症者の立直りのためにどの様に働きかけるのですか？

　　　仲間の力・受容的風土が立ち直り（自己治癒力の活性化）を促します

６．断酒会と断酒例会の持つ不思議な力の秘密

　　　自分の間違いに気付き、受容（好きになり）し、生き直すことを学べます

７．断酒の励み、家族の支えになる読み物は？

　　　断酒語録、家族の指針等

８．断酒継続と再飲酒防止のための心得

　　　断酒生活を続けるために、再発の特徴、再発・再飲酒の位置づけ等

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【家族の方へ】のページ

１．家族の投稿欄（伝言板、壁新聞）

　　　お知らせ、写真等があれば（j02rvw42cd@hi3.enjoy.ne.jp）まで送信

２．家族例会

　　　同じ悩みを持つ家族だけが参加できる家族例会の開催日です

３．アルコール依存症者はこんな人

　　　アルコール依存症者の口癖、日常そして本心

４．あなた（家族）の姿

　　　知識不足、誤解と偏見、日常的ストレスそしてアルコール問題維持連鎖

５．回復への道のり

　　　専門家の援助を受ける目的、問題解決への家族の新しい対処

６．子どもへの影響と親ができること

　　　本人の抱える問題、家族の抱える問題

『この世の地獄を見たければ、
アルコール依存症者のいる
家庭を見よ！』

【行事予定】のページ

１．行事予定（京都府、全国、ソーバーねっと）

　　　交流の多い京都府と全国の朋友断酒会の主な行事予定です

２．行事予定表と例会カレンダー

　　　3ヶ月間の行事予定表と2ヶ月間の例会カレンダー（時・地図）

３．＜電子掲示板＞"お酒で悩んでいませんか"

　　　自由掲示板ですが批評・批判、誹謗・中傷、営利目的は掲示不可

４．主な行事（同友会、行政等）

　　　滋賀県断酒同友会と県、市町の行事です

５．同友会と朋友断酒会の研修会

　　　滋賀県断酒同友会及び他府県断酒会の研修会の開催予定

６．同友会の年間行事報告

　　　滋賀県断酒同友会の年間行事実績です

　＜三失の病＞
仕事、家族、命を失う

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【例会場案内】のページ

１．朝例会

　　　１支部（草津朝例会）

２．昼例会

　　　３支部（湖南、彦根、長浜）

３．本部例会・各支部の例会

　　　本部例会と１２支部

４．病院内ミーティング（無所属、AA、断酒会　参加自由）

　　　滋賀県立精神医療センター（２つの会）

　＜まず家族が医療機関へ、次に本人を＞

【行政・医療機関】のページ

１．行　政

　　　県立精神保健福祉センター、保健所の住所・電話・地図

２．アルコール依存症治療機関

　　　滋賀県及び京都府内の医療機関

３．断酒の助けになる薬

　　　抗酒剤（シアナマイド、ノックビン）、断酒補助薬（レグテクト）

４．ちょっとグッドな保健所、市町の啓発・広報

　　　保健所、市町での断酒ポスター、ホームページの活用状況です

　＜断酒の決意＞

【体験談・寄稿等】のページ

１．体験談（酒害者、家族）

　　　本人１６９人、家族４４人の体験談です

２．寄稿、講演、書籍等

　　　ホームページの各所に張り付けてあるものを集めました

３．関連サイトへのリンク

　　　全国断酒連盟、和歌山断酒道場、アル法ネット、ＡＡなど

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お電話してみてください。　　　　　　　勇気を出して！

　　　・滋賀県断酒同友会　　　　会長　齋藤　康祐　　　　　　　　０７４９－６３－０３１８

　　　　　　（公益社団法人　　　　　　　全日本断酒連盟　　　　　　　　　　０３－３８６３－１６００）

　　　断酒会「松村語録」より

　　一人でやめることはできない。無駄な抵抗はやめよう。

　　　　　自覚なき酒飲みの多い中で、入会された勇気に敬意を表します。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＊松村春繁　全日本断酒連盟初代会長（S38.11設立）　

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